Fleischerzeugnisse - Stockmeyer
Kräuter-Salami - Auslese Bella Napoli - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
342kcal
1.430 kJ
Brennwertverteilung von Kräuter-Salami - Auslese Bella Napoli
Nährwerte von Kräuter-Salami - Auslese Bella Napoli im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 341,5 kcal1.430,0 kJ |
| Eiweiß | 19,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,0 g |
| davon Zucker | 1,5 g |
| Fett | 29,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12,0 g |
| Salz | 3,80 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kräuter-Salami - Auslese Bella Napoli je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Kräuter-Salami - Auslese Bella Napoli abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 342 kcal aus 100 g Kräuter-Salami - Auslese Bella Napoli wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 91 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 364 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kräuter-Salami - Auslese Bella Napoli
Wie viele Kalorien hat Kräuter-Salami - Auslese Bella Napoli?
100 g Kräuter-Salami - Auslese Bella Napoli enthalten 342 kcal (1.430 kJ).
Welche Nährwerte hat Kräuter-Salami - Auslese Bella Napoli?
Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräuter-Salami - Auslese Bella Napoli?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kräuter-Salami - Auslese Bella Napoli rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kräuter-Salami - Auslese Bella Napoli zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 342 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 364 Minuten Krafttraining.
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