Fleischerzeugnisse - Gutfleisch

Kräuter-Fleischsalat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

292kcal

1.221 kJ · 1 Becher: 583 kcal

Eiweiß 8,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 7 % kcal

Fett 27,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Kräuter-Fleischsalat

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 6.8 % Fett: 82.4 %

Nährwerte von Kräuter-Fleischsalat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kräuter-Fleischsalat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Kräuter-Fleischsalat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 583 kcal aus 1 Becher Kräuter-Fleischsalat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kräuter-Fleischsalat

Wie viele Kalorien hat Kräuter-Fleischsalat?

100 g Kräuter-Fleischsalat enthalten 292 kcal (1.221 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 583 kcal.

Welche Nährwerte hat Kräuter-Fleischsalat?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräuter-Fleischsalat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kräuter-Fleischsalat rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Kräuter-Fleischsalat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 583 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 622 Minuten Krafttraining.

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