Fleischerzeugnisse - Diverse

Kotelett Hammel und Lamm - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

348kcal

1.457 kJ

Eiweiß 14,9 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 32,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Kotelett Hammel und Lamm

Eiweiß: 17.1 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 82.9 %

Nährwerte von Kotelett Hammel und Lamm im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kotelett Hammel und Lamm je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kotelett Hammel und Lamm abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 348 kcal aus 100 g Kotelett Hammel und Lamm wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kotelett Hammel und Lamm

Wie viele Kalorien hat Kotelett Hammel und Lamm?

100 g Kotelett Hammel und Lamm enthalten 348 kcal (1.457 kJ).

Welche Nährwerte hat Kotelett Hammel und Lamm?

Je 100 g: 14,9 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kotelett Hammel und Lamm?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kotelett Hammel und Lamm rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kotelett Hammel und Lamm zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 348 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 371 Minuten Krafttraining.

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