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Fleischerzeugnisse - Böklunder
Kochschinken, gegrillt - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Stück (20 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 115,0 kcal / 481,0 kJ | 23,0 kcal / 96,2 kJ |
| Eiweiß: | 21,0 g | 4,2 g |
| Kohlenhydrate: | 1,0 g | 0,2 g |
| davon Zucker: | 1,0 g | 0,2 g |
| Fett: | 3,0 g | 0,6 g |
| Salz: | 2,20 g | 0,44 g |
| Broteinheiten: | 0,1 g | 0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kochschinken, gegrillt je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kochschinken, gegrillt
|
Kochschinken, gegrillt im Kalorien-Vergleich zu anderen Fleischerzeugnisse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fleischerzeugnisse.
| Brennwert: |
115 kcal 0   2.521 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
21 g 0 180 g
|
| Kohlenhydrate: |
1 g -1 123 g
|
| Fett: |
3 g 0 197 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
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