Fleischerzeugnisse - Diverse

Knusprige Ente - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

249kcal

1.043 kJ · 1 Portion: 374 kcal

Eiweiß 19,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 18,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Knusprige Ente

Eiweiß: 31.9 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 68.0 %

Nährwerte von Knusprige Ente im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusprige Ente je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Knusprige Ente abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 1 Portion Knusprige Ente wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusprige Ente

Wie viele Kalorien hat Knusprige Ente?

100 g Knusprige Ente enthalten 249 kcal (1.043 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 374 kcal.

Welche Nährwerte hat Knusprige Ente?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusprige Ente?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusprige Ente rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Knusprige Ente zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 398 Minuten Krafttraining.

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