Fleischerzeugnisse - Knorr

Knorr Natürlich lecker! Pikantes Gulasch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

433 kJ · 1 Portion: 300 kcal

Eiweiß 9,9 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 4,2 g 16 % kcal

Fett 5,2 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Knorr Natürlich lecker! Pikantes Gulasch

Eiweiß: 38.4 % Kohlenhydrate: 16.3 % Fett: 45.3 %

Nährwerte von Knorr Natürlich lecker! Pikantes Gulasch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knorr Natürlich lecker! Pikantes Gulasch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Knorr Natürlich lecker! Pikantes Gulasch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 300 kcal aus 1 Portion Knorr Natürlich lecker! Pikantes Gulasch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knorr Natürlich lecker! Pikantes Gulasch

Wie viele Kalorien hat Knorr Natürlich lecker! Pikantes Gulasch?

100 g Knorr Natürlich lecker! Pikantes Gulasch enthalten 103 kcal (433 kJ). Eine Portion (1 Portion, 290 g) kommt auf 300 kcal.

Welche Nährwerte hat Knorr Natürlich lecker! Pikantes Gulasch?

Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knorr Natürlich lecker! Pikantes Gulasch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knorr Natürlich lecker! Pikantes Gulasch rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Knorr Natürlich lecker! Pikantes Gulasch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 300 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 320 Minuten Krafttraining.

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