Fleischerzeugnisse - Messner

Knoferl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

424kcal

1.775 kJ

Eiweiß 25,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 36,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Knoferl

Eiweiß: 23.6 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 76.4 %

Nährwerte von Knoferl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knoferl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knoferl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 424 kcal aus 100 g Knoferl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knoferl

Wie viele Kalorien hat Knoferl?

100 g Knoferl enthalten 424 kcal (1.775 kJ).

Welche Nährwerte hat Knoferl?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knoferl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knoferl rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knoferl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 424 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 452 Minuten Krafttraining.

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