Fleischerzeugnisse - Kletzl

Kletzerl, Putenfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

372kcal

1.557 kJ · Packung: 558 kcal

Eiweiß 34,6 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 5 % kcal

Fett 24,2 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Kletzerl, Putenfleisch

Eiweiß: 37.0 % Kohlenhydrate: 4.8 % Fett: 58.2 %

Nährwerte von Kletzerl, Putenfleisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kletzerl, Putenfleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Kletzerl, Putenfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 558 kcal aus Packung Kletzerl, Putenfleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kletzerl, Putenfleisch

Wie viele Kalorien hat Kletzerl, Putenfleisch?

100 g Kletzerl, Putenfleisch enthalten 372 kcal (1.557 kJ). Eine Portion (Packung, 150 g) kommt auf 558 kcal.

Welche Nährwerte hat Kletzerl, Putenfleisch?

Je 100 g: 34,6 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 24,2 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kletzerl, Putenfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kletzerl, Putenfleisch rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Kletzerl, Putenfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 558 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 595 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren