Fleischerzeugnisse - Meistermacher

Kleine Dörffler - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

268kcal

1.124 kJ · 1 Stück: 134 kcal

Eiweiß 11,6 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 24,5 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Kleine Dörffler

Eiweiß: 17.1 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 81.4 %

Nährwerte von Kleine Dörffler im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kleine Dörffler je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Kleine Dörffler abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus 1 Stück Kleine Dörffler wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kleine Dörffler

Wie viele Kalorien hat Kleine Dörffler?

100 g Kleine Dörffler enthalten 268 kcal (1.124 kJ). Eine Portion (1 Stück, 50 g) kommt auf 134 kcal.

Welche Nährwerte hat Kleine Dörffler?

Je 100 g: 11,6 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 24,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kleine Dörffler?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kleine Dörffler rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Kleine Dörffler zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.

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