Fleischerzeugnisse - Gut Bartenhof

Klassik Frikadellen (Gut Bartenhof) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

297kcal

1.243 kJ · 1 Stück: 297 kcal

Eiweiß 14,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 14 % kcal

Fett 22,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Klassik Frikadellen (Gut Bartenhof)

Eiweiß: 19.0 % Kohlenhydrate: 13.6 % Fett: 67.3 %

Nährwerte von Klassik Frikadellen (Gut Bartenhof) im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Klassik Frikadellen (Gut Bartenhof) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Klassik Frikadellen (Gut Bartenhof) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 297 kcal aus 1 Stück Klassik Frikadellen (Gut Bartenhof) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Klassik Frikadellen (Gut Bartenhof)

Wie viele Kalorien hat Klassik Frikadellen (Gut Bartenhof)?

100 g Klassik Frikadellen (Gut Bartenhof) enthalten 297 kcal (1.243 kJ). Eine Portion (1 Stück, 100 g) kommt auf 297 kcal.

Welche Nährwerte hat Klassik Frikadellen (Gut Bartenhof)?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Klassik Frikadellen (Gut Bartenhof)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Klassik Frikadellen (Gut Bartenhof) rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Klassik Frikadellen (Gut Bartenhof) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 297 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 317 Minuten Krafttraining.

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