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Fleischerzeugnisse - Diverse
Klassik Frikadellen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Frikadelle (100 g) |
| Brennwert: |
294,9 kcal / 1.235,0 kJ |
294,9 kcal / 1.235,0 kJ |
| Eiweiß: |
14,0 g |
14,0 g |
| Kohlenhydrate: |
10,0 g |
10,0 g |
| davon Zucker: |
0,4 g |
0,4 g |
| Fett: |
22,0 g |
22,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
8,8 g |
8,8 g |
| Salz: |
2,30 g |
2,30 g |
| Ballaststoffe: |
1,6 g |
1,6 g |
| Broteinheiten: |
0,8 g |
0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Klassik Frikadellen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Klassik Frikadellen
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| Eiweiß: |
19.0 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
13.6 % der Kalorien |
| Fett: |
67.3 % der Kalorien |
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Klassik Frikadellen im Kalorien-Vergleich zu anderen Fleischerzeugnisse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fleischerzeugnisse.
| Brennwert: |
294.9 kcal
0  2.521 kcal
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| Eiweiß: |
14 g
0  180 g
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| Kohlenhydrate: |
10 g
-1  123 g
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| Fett: |
22 g
0  197 g
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- Klassik Frikadellen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
20076184 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Klassik Frikadellen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Klassik Frikadellen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Klassik Frikadellen tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Klassik Frikadellen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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