Fleischerzeugnisse - Diverse

Klassik Frikadellen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

295kcal

1.235 kJ · 1 Frikadelle: 295 kcal

Eiweiß 14,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 14 % kcal

Fett 22,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Klassik Frikadellen

Eiweiß: 19.0 % Kohlenhydrate: 13.6 % Fett: 67.3 %

Nährwerte von Klassik Frikadellen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Klassik Frikadellen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Frikadelle Klassik Frikadellen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 295 kcal aus 1 Frikadelle Klassik Frikadellen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Klassik Frikadellen

Wie viele Kalorien hat Klassik Frikadellen?

100 g Klassik Frikadellen enthalten 295 kcal (1.235 kJ). Eine Portion (1 Frikadelle, 100 g) kommt auf 295 kcal.

Welche Nährwerte hat Klassik Frikadellen?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Klassik Frikadellen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Klassik Frikadellen rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Frikadelle Klassik Frikadellen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 295 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 315 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren