Fleischerzeugnisse - Diverse
Klare Hühnersuppe Instant - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
293kcal
1.227 kJ
Brennwertverteilung von Klare Hühnersuppe Instant
Nährwerte von Klare Hühnersuppe Instant im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 293,0 kcal1.227,0 kJ |
| Eiweiß | 13,8 g |
| Kohlenhydrate | 32,1 g |
| Fett | 12,2 g |
| Broteinheiten | 2,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Klare Hühnersuppe Instant je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Klare Hühnersuppe Instant abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 293 kcal aus 100 g Klare Hühnersuppe Instant wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 78 Minuten |
| Joggen | 23 Minuten |
| Radfahren | 29 Minuten |
| Krafttraining | 313 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Klare Hühnersuppe Instant
Wie viele Kalorien hat Klare Hühnersuppe Instant?
100 g Klare Hühnersuppe Instant enthalten 293 kcal (1.227 kJ).
Welche Nährwerte hat Klare Hühnersuppe Instant?
Je 100 g: 13,8 g Eiweiß, 32,1 g Kohlenhydrate und 12,2 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Klare Hühnersuppe Instant?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Klare Hühnersuppe Instant rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Klare Hühnersuppe Instant zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 293 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 313 Minuten Krafttraining.


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