Fleischerzeugnisse - spar

Klare Fleisch Brühe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

247kcal

1.034 kJ · 1 Portion: 14 kcal

Eiweiß 14,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 34 % kcal

Fett 12,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Klare Fleisch Brühe

Eiweiß: 22.6 % Kohlenhydrate: 33.9 % Fett: 43.5 %

Nährwerte von Klare Fleisch Brühe im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Klare Fleisch Brühe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Klare Fleisch Brühe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus 1 Portion Klare Fleisch Brühe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Klare Fleisch Brühe

Wie viele Kalorien hat Klare Fleisch Brühe?

100 g Klare Fleisch Brühe enthalten 247 kcal (1.034 kJ). Eine Portion (1 Portion, 5.5 g) kommt auf 14 kcal.

Welche Nährwerte hat Klare Fleisch Brühe?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Klare Fleisch Brühe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Klare Fleisch Brühe rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Klare Fleisch Brühe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 14 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren