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Fleischerzeugnisse - Le Gusto

Klare Fleisch Brühe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

4kcal

17 kJ

Eiweiß 0,1 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 0,4 g 44 % kcal
Fett 0,2 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Klare Fleisch Brühe

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 44.0 % Fett: 49.5 %

Nährwerte von Klare Fleisch Brühe im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 4,0 kcal17,0 kJ
Eiweiß 0,1 g
Kohlenhydrate 0,4 g
davon Zucker 0,2 g
Fett 0,2 g

Mineralien

Natrium 466 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Klare Fleisch Brühe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Klare Fleisch Brühe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 4 kcal aus 100 g Klare Fleisch Brühe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 4 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Klare Fleisch Brühe

Wie viele Kalorien hat Klare Fleisch Brühe?

100 g Klare Fleisch Brühe enthalten 4 kcal (17 kJ).

Welche Nährwerte hat Klare Fleisch Brühe?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Klare Fleisch Brühe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Klare Fleisch Brühe rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Klare Fleisch Brühe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 4 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 4 Minuten Krafttraining.

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