Fleischerzeugnisse - Diverse

Klare Brühe Instant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

242kcal

1.013 kJ

Eiweiß 23,5 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 17 % kcal

Fett 12,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Klare Brühe Instant

Eiweiß: 38.8 % Kohlenhydrate: 16.5 % Fett: 44.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Klare Brühe Instant je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Klare Brühe Instant im Detail

100 g Klare Brühe Instant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 242 kcal aus 100 g Klare Brühe Instant wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Klare Brühe Instant

Wie viele Kalorien hat Klare Brühe Instant?

100 g Klare Brühe Instant enthalten 242 kcal (1.013 kJ).

Welche Nährwerte hat Klare Brühe Instant?

Je 100 g: 23,5 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Klare Brühe Instant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Klare Brühe Instant rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Klare Brühe Instant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 242 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 258 Minuten Krafttraining.

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