Fleischerzeugnisse - Diverse

Keule (Schlegel) Kalb - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

406 kJ

Eiweiß 20,7 g 85 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 1,6 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Keule (Schlegel) Kalb

Eiweiß: 85.2 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 14.8 %

Nährwerte von Keule (Schlegel) Kalb im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Keule (Schlegel) Kalb je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Keule (Schlegel) Kalb abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus 100 g Keule (Schlegel) Kalb wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Keule (Schlegel) Kalb

Wie viele Kalorien hat Keule (Schlegel) Kalb?

100 g Keule (Schlegel) Kalb enthalten 97 kcal (406 kJ).

Welche Nährwerte hat Keule (Schlegel) Kalb?

Je 100 g: 20,7 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Keule (Schlegel) Kalb?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Keule (Schlegel) Kalb rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Keule (Schlegel) Kalb zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

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