Fleischerzeugnisse - Bauerngut

Kasselerbraten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

106kcal

444 kJ · 1 Packung: 74 kcal

Eiweiß 21,0 g 79 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 2,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Kasselerbraten

Eiweiß: 79.2 % Kohlenhydrate: 3.8 % Fett: 17.0 %

Nährwerte von Kasselerbraten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kasselerbraten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Kasselerbraten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 74 kcal aus 1 Packung Kasselerbraten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kasselerbraten

Wie viele Kalorien hat Kasselerbraten?

100 g Kasselerbraten enthalten 106 kcal (444 kJ). Eine Portion (1 Packung, 70 g) kommt auf 74 kcal.

Welche Nährwerte hat Kasselerbraten?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kasselerbraten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kasselerbraten rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Kasselerbraten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 74 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 79 Minuten Krafttraining.

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