Fleischerzeugnisse - Edeka

Kasseler Rücken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

125kcal

523 kJ · 1 Portion: 125 kcal

Eiweiß 20,0 g 64 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 4,5 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Kasseler Rücken

Eiweiß: 64.3 % Kohlenhydrate: 3.2 % Fett: 32.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kasseler Rücken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kasseler Rücken im Detail

1 Portion Kasseler Rücken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus 1 Portion Kasseler Rücken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kasseler Rücken

Wie viele Kalorien hat Kasseler Rücken?

100 g Kasseler Rücken enthalten 125 kcal (523 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 125 kcal.

Welche Nährwerte hat Kasseler Rücken?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kasseler Rücken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kasseler Rücken rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kasseler Rücken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren