Fleischerzeugnisse - Landjunker

Kasseler Minutensteaks vom Schwein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

114kcal

477 kJ · 1 Packung: 456 kcal

Eiweiß 20,0 g 70 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 3,5 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Kasseler Minutensteaks vom Schwein

Eiweiß: 70.5 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 27.8 %

Nährwerte von Kasseler Minutensteaks vom Schwein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kasseler Minutensteaks vom Schwein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Kasseler Minutensteaks vom Schwein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 456 kcal aus 1 Packung Kasseler Minutensteaks vom Schwein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kasseler Minutensteaks vom Schwein

Wie viele Kalorien hat Kasseler Minutensteaks vom Schwein?

100 g Kasseler Minutensteaks vom Schwein enthalten 114 kcal (477 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 456 kcal.

Welche Nährwerte hat Kasseler Minutensteaks vom Schwein?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kasseler Minutensteaks vom Schwein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kasseler Minutensteaks vom Schwein rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Kasseler Minutensteaks vom Schwein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 456 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 486 Minuten Krafttraining.

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