Fleischerzeugnisse - Heidjerkaten

Kapitänssülze - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

164kcal

687 kJ · 1 Packung: 328 kcal

Eiweiß 19,0 g 47 % kcal

Kohlenhydrate 10,8 g 26 % kcal

Fett 4,9 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Kapitänssülze

Eiweiß: 46.5 % Kohlenhydrate: 26.5 % Fett: 27.0 %

Nährwerte von Kapitänssülze im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kapitänssülze je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Kapitänssülze abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 328 kcal aus 1 Packung Kapitänssülze wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kapitänssülze

Wie viele Kalorien hat Kapitänssülze?

100 g Kapitänssülze enthalten 164 kcal (687 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 328 kcal.

Welche Nährwerte hat Kapitänssülze?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 10,8 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kapitänssülze?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kapitänssülze rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Kapitänssülze zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 328 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 350 Minuten Krafttraining.

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