Fleischerzeugnisse - Landjunker

Kanadisches Black Angus Beef Steak - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

129kcal

540 kJ · 1 Portion: 129 kcal

Eiweiß 22,0 g 68 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 4,5 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Kanadisches Black Angus Beef Steak

Eiweiß: 68.5 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 31.5 %

Nährwerte von Kanadisches Black Angus Beef Steak im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kanadisches Black Angus Beef Steak je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Kanadisches Black Angus Beef Steak abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 129 kcal aus 1 Portion Kanadisches Black Angus Beef Steak wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kanadisches Black Angus Beef Steak

Wie viele Kalorien hat Kanadisches Black Angus Beef Steak?

100 g Kanadisches Black Angus Beef Steak enthalten 129 kcal (540 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 129 kcal.

Welche Nährwerte hat Kanadisches Black Angus Beef Steak?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kanadisches Black Angus Beef Steak?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kanadisches Black Angus Beef Steak rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kanadisches Black Angus Beef Steak zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 129 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 138 Minuten Krafttraining.

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