Fleischerzeugnisse - Ein gutes Stück Heimat
Kaminwurzwerl, luftgetrocket - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
433kcal
1.813 kJ · 1 Packung: 650 kcal
Brennwertverteilung von Kaminwurzwerl, luftgetrocket
Nährwerte von Kaminwurzwerl, luftgetrocket im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 433,0 kcal1.813,0 kJ | 649,5 kcal2.719,5 kJ |
| Eiweiß | 29,0 g | 43,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,8 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,8 g |
| Fett | 35,0 g | 52,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 16,0 g | 24,0 g |
| Salz | 4,00 g | 6,00 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kaminwurzwerl, luftgetrocket je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Kaminwurzwerl, luftgetrocket abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 650 kcal aus 1 Packung Kaminwurzwerl, luftgetrocket wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 174 Minuten |
| Joggen | 52 Minuten |
| Radfahren | 65 Minuten |
| Krafttraining | 693 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kaminwurzwerl, luftgetrocket
Wie viele Kalorien hat Kaminwurzwerl, luftgetrocket?
100 g Kaminwurzwerl, luftgetrocket enthalten 433 kcal (1.813 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 650 kcal.
Welche Nährwerte hat Kaminwurzwerl, luftgetrocket?
Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaminwurzwerl, luftgetrocket?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaminwurzwerl, luftgetrocket rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Kaminwurzwerl, luftgetrocket zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 650 kcal etwa 174 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 693 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.