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Kalbsschulter. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

137kcal

574 kJ · Cut: 274 kcal

Eiweiß 20,9 g 61 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 6,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Kalbsschulter.

Eiweiß: 60.8 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 39.2 %

Nährwerte von Kalbsschulter. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kalbsschulter. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Cut Kalbsschulter. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 274 kcal aus Cut Kalbsschulter. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kalbsschulter.

Wie viele Kalorien hat Kalbsschulter.?

100 g Kalbsschulter. enthalten 137 kcal (574 kJ). Eine Portion (Cut, 200 g) kommt auf 274 kcal.

Welche Nährwerte hat Kalbsschulter.?

Je 100 g: 20,9 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kalbsschulter.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kalbsschulter. rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Cut Kalbsschulter. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 274 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 292 Minuten Krafttraining.

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