Fleischerzeugnisse - Lidl

Kalbsplätzli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

104kcal

435 kJ · 1 Packung: 208 kcal

Eiweiß 22,5 g 86 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 2 % kcal

Fett 1,3 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Kalbsplätzli

Eiweiß: 86.5 % Kohlenhydrate: 2.3 % Fett: 11.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kalbsplätzli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kalbsplätzli im Detail

1 Packung Kalbsplätzli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 208 kcal aus 1 Packung Kalbsplätzli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kalbsplätzli

Wie viele Kalorien hat Kalbsplätzli?

100 g Kalbsplätzli enthalten 104 kcal (435 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 208 kcal.

Welche Nährwerte hat Kalbsplätzli?

Je 100 g: 22,5 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kalbsplätzli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kalbsplätzli rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Kalbsplätzli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 208 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 222 Minuten Krafttraining.

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