Fleischerzeugnisse - SB-Convenience
Kalbsgeschnetzeltes, in feine Streifen geschnitten, zum Braten - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
107kcal
448 kJ · 1 Portion: 161 kcal
Brennwertverteilung von Kalbsgeschnetzeltes, in feine Streifen geschnitten, zum Braten
Nährwerte von Kalbsgeschnetzeltes, in feine Streifen geschnitten, zum Braten im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 107,0 kcal448,0 kJ | 160,5 kcal672,0 kJ |
| Eiweiß | 20,0 g | 30,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 3,0 g | 4,5 g |
| Salz | 0,12 g | 0,18 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kalbsgeschnetzeltes, in feine Streifen geschnitten, zum Braten je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Kalbsgeschnetzeltes, in feine Streifen geschnitten, zum Braten abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus 1 Portion Kalbsgeschnetzeltes, in feine Streifen geschnitten, zum Braten wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 43 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 171 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kalbsgeschnetzeltes, in feine Streifen geschnitten, zum Braten
Wie viele Kalorien hat Kalbsgeschnetzeltes, in feine Streifen geschnitten, zum Braten?
100 g Kalbsgeschnetzeltes, in feine Streifen geschnitten, zum Braten enthalten 107 kcal (448 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 161 kcal.
Welche Nährwerte hat Kalbsgeschnetzeltes, in feine Streifen geschnitten, zum Braten?
Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kalbsgeschnetzeltes, in feine Streifen geschnitten, zum Braten?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kalbsgeschnetzeltes, in feine Streifen geschnitten, zum Braten rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kalbsgeschnetzeltes, in feine Streifen geschnitten, zum Braten zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.