Fleischerzeugnisse - Landjunker

Kalbsbratwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

242kcal

1.013 kJ · 1 Stück: 109 kcal

Eiweiß 15,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 20,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Kalbsbratwurst

Eiweiß: 24.6 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 73.8 %

Nährwerte von Kalbsbratwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kalbsbratwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Kalbsbratwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus 1 Stück Kalbsbratwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kalbsbratwurst

Wie viele Kalorien hat Kalbsbratwurst?

100 g Kalbsbratwurst enthalten 242 kcal (1.013 kJ). Eine Portion (1 Stück, 45 g) kommt auf 109 kcal.

Welche Nährwerte hat Kalbsbratwurst?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kalbsbratwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kalbsbratwurst rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Kalbsbratwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.

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