Fleischerzeugnisse - Diverse
Kalbsbratwurst - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
266kcal
1.114 kJ
Brennwertverteilung von Kalbsbratwurst
Nährwerte von Kalbsbratwurst im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 266,0 kcal1.114,0 kJ |
| Eiweiß | 10,3 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 25,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kalbsbratwurst je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Kalbsbratwurst abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 266 kcal aus 100 g Kalbsbratwurst wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 71 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 284 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kalbsbratwurst
Wie viele Kalorien hat Kalbsbratwurst?
100 g Kalbsbratwurst enthalten 266 kcal (1.114 kJ).
Welche Nährwerte hat Kalbsbratwurst?
Je 100 g: 10,3 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kalbsbratwurst?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kalbsbratwurst rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kalbsbratwurst zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 266 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 284 Minuten Krafttraining.


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