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Fleischerzeugnisse - Bell

Kalbfleisch Pastete - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

248kcal

1.038 kJ · 1 Konserve: 285 kcal

Eiweiß 12,8 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 2,7 g 4 % kcal
Fett 20,8 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Kalbfleisch Pastete

Eiweiß: 20.5 % Kohlenhydrate: 4.3 % Fett: 75.1 %

Nährwerte von Kalbfleisch Pastete im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Konserve (115 g)
Brennwert 248,0 kcal1.038,0 kJ 285,2 kcal1.193,7 kJ
Eiweiß 12,8 g 14,7 g
Kohlenhydrate 2,7 g 3,1 g
Fett 20,8 g 23,9 g
Broteinheiten 0,2 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kalbfleisch Pastete je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Konserve Kalbfleisch Pastete abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 285 kcal aus 1 Konserve Kalbfleisch Pastete wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 76 Minuten
Joggen 23 Minuten
Radfahren 29 Minuten
Krafttraining 304 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kalbfleisch Pastete

Wie viele Kalorien hat Kalbfleisch Pastete?

100 g Kalbfleisch Pastete enthalten 248 kcal (1.038 kJ). Eine Portion (1 Konserve, 115 g) kommt auf 285 kcal.

Welche Nährwerte hat Kalbfleisch Pastete?

Je 100 g: 12,8 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 20,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kalbfleisch Pastete?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kalbfleisch Pastete rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Konserve Kalbfleisch Pastete zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 285 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 304 Minuten Krafttraining.

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