Fleischerzeugnisse - Diverse
Kaisersülze, Egon Basedahl GmbH - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
137kcal
572 kJ · Packung: 341 kcal
Brennwertverteilung von Kaisersülze, Egon Basedahl GmbH
Nährwerte von Kaisersülze, Egon Basedahl GmbH im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 136,6 kcal572,0 kJ | 341,5 kcal1.430,0 kJ |
| Eiweiß | 19,2 g | 48,0 g |
| Kohlenhydrate | 7,6 g | 19,0 g |
| davon Zucker | 7,5 g | 18,8 g |
| Fett | 3,2 g | 8,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 g | 3,0 g |
| Salz | 0,90 g | 2,25 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 1,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kaisersülze, Egon Basedahl GmbH je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Kaisersülze, Egon Basedahl GmbH abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 341 kcal aus Packung Kaisersülze, Egon Basedahl GmbH wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 91 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 364 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kaisersülze, Egon Basedahl GmbH
Wie viele Kalorien hat Kaisersülze, Egon Basedahl GmbH?
100 g Kaisersülze, Egon Basedahl GmbH enthalten 137 kcal (572 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 341 kcal.
Welche Nährwerte hat Kaisersülze, Egon Basedahl GmbH?
Je 100 g: 19,2 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaisersülze, Egon Basedahl GmbH?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaisersülze, Egon Basedahl GmbH rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Kaisersülze, Egon Basedahl GmbH zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 341 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 364 Minuten Krafttraining.
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