Fleischerzeugnisse - Diverse

Käsewürstchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

295kcal

1.235 kJ · 2 Würste: 472 kcal

Eiweiß 12,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 27,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Käsewürstchen

Eiweiß: 16.3 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 82.4 %

Nährwerte von Käsewürstchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käsewürstchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

2 Würste Käsewürstchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 472 kcal aus 2 Würste Käsewürstchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käsewürstchen

Wie viele Kalorien hat Käsewürstchen?

100 g Käsewürstchen enthalten 295 kcal (1.235 kJ). Eine Portion (2 Würste, 160 g) kommt auf 472 kcal.

Welche Nährwerte hat Käsewürstchen?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käsewürstchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käsewürstchen rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 2 Würste Käsewürstchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 472 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 503 Minuten Krafttraining.

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