Fleischerzeugnisse - Damhus

Käsegriller - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

314kcal

1.315 kJ · 1 Stück: 314 kcal

Eiweiß 15,1 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 28,2 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Käsegriller

Eiweiß: 19.2 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 80.7 %

Nährwerte von Käsegriller im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käsegriller je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Käsegriller abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 314 kcal aus 1 Stück Käsegriller wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käsegriller

Wie viele Kalorien hat Käsegriller?

100 g Käsegriller enthalten 314 kcal (1.315 kJ). Eine Portion (1 Stück, 100 g) kommt auf 314 kcal.

Welche Nährwerte hat Käsegriller?

Je 100 g: 15,1 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 28,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käsegriller?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käsegriller rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Käsegriller zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 314 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 335 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren