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Käse-Spinat-Bratwurst, käse spinat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

275kcal

1.151 kJ · 1 Stück: 248 kcal

Eiweiß 13,3 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal

Fett 24,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Käse-Spinat-Bratwurst, käse spinat

Eiweiß: 19.3 % Kohlenhydrate: 2.2 % Fett: 78.5 %

Nährwerte von Käse-Spinat-Bratwurst, käse spinat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käse-Spinat-Bratwurst, käse spinat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Käse-Spinat-Bratwurst, käse spinat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 248 kcal aus 1 Stück Käse-Spinat-Bratwurst, käse spinat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käse-Spinat-Bratwurst, käse spinat

Wie viele Kalorien hat Käse-Spinat-Bratwurst, käse spinat?

100 g Käse-Spinat-Bratwurst, käse spinat enthalten 275 kcal (1.151 kJ). Eine Portion (1 Stück, 90 g) kommt auf 248 kcal.

Welche Nährwerte hat Käse-Spinat-Bratwurst, käse spinat?

Je 100 g: 13,3 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käse-Spinat-Bratwurst, käse spinat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käse-Spinat-Bratwurst, käse spinat rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Käse-Spinat-Bratwurst, käse spinat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 248 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 264 Minuten Krafttraining.

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