Fleischerzeugnisse - K-Classic

K-Classic Truthahnbrust - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ

Eiweiß 20,0 g 82 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 1,5 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von K-Classic Truthahnbrust

Eiweiß: 82.1 % Kohlenhydrate: 4.1 % Fett: 13.8 %

Nährwerte von K-Classic Truthahnbrust im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für K-Classic Truthahnbrust je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g K-Classic Truthahnbrust abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 100 g K-Classic Truthahnbrust wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu K-Classic Truthahnbrust

Wie viele Kalorien hat K-Classic Truthahnbrust?

100 g K-Classic Truthahnbrust enthalten 100 kcal (419 kJ).

Welche Nährwerte hat K-Classic Truthahnbrust?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt K-Classic Truthahnbrust?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g K-Classic Truthahnbrust rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g K-Classic Truthahnbrust zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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