Fleischerzeugnisse -

K Bio Salami Geräuchert, Spitzenqualität - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

291kcal

1.217 kJ

Eiweiß 21,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 23,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von K Bio Salami Geräuchert, Spitzenqualität

Eiweiß: 28.7 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 70.6 %

Nährwerte von K Bio Salami Geräuchert, Spitzenqualität im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für K Bio Salami Geräuchert, Spitzenqualität je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g K Bio Salami Geräuchert, Spitzenqualität abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 291 kcal aus 100 g K Bio Salami Geräuchert, Spitzenqualität wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu K Bio Salami Geräuchert, Spitzenqualität

Wie viele Kalorien hat K Bio Salami Geräuchert, Spitzenqualität?

100 g K Bio Salami Geräuchert, Spitzenqualität enthalten 291 kcal (1.217 kJ).

Welche Nährwerte hat K Bio Salami Geräuchert, Spitzenqualität?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt K Bio Salami Geräuchert, Spitzenqualität?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g K Bio Salami Geräuchert, Spitzenqualität rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g K Bio Salami Geräuchert, Spitzenqualität zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 291 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 310 Minuten Krafttraining.

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