Fleischerzeugnisse - Jeden Tag
Jeden Tag Kalbfleisch-Leberwurst fein - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
292kcal
1.223 kJ
Brennwertverteilung von Jeden Tag Kalbfleisch-Leberwurst fein
Nährwerte von Jeden Tag Kalbfleisch-Leberwurst fein im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 292,1 kcal1.223,0 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,6 g |
| davon Zucker | 1,6 g |
| Fett | 26,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12,0 g |
| Salz | 2,20 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Jeden Tag Kalbfleisch-Leberwurst fein je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Jeden Tag Kalbfleisch-Leberwurst fein abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 292 kcal aus 100 g Jeden Tag Kalbfleisch-Leberwurst fein wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 78 Minuten |
| Joggen | 23 Minuten |
| Radfahren | 29 Minuten |
| Krafttraining | 312 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Jeden Tag Kalbfleisch-Leberwurst fein
Wie viele Kalorien hat Jeden Tag Kalbfleisch-Leberwurst fein?
100 g Jeden Tag Kalbfleisch-Leberwurst fein enthalten 292 kcal (1.223 kJ).
Welche Nährwerte hat Jeden Tag Kalbfleisch-Leberwurst fein?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jeden Tag Kalbfleisch-Leberwurst fein?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jeden Tag Kalbfleisch-Leberwurst fein rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Jeden Tag Kalbfleisch-Leberwurst fein zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 292 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 312 Minuten Krafttraining.


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