Fleischerzeugnisse -

Jack Link's Beef Jerky Original - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

272kcal

1.138 kJ

Eiweiß 41,2 g 61 % kcal

Kohlenhydrate 19,4 g 29 % kcal

Fett 2,9 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Jack Link's Beef Jerky Original

Eiweiß: 61.4 % Kohlenhydrate: 28.9 % Fett: 9.7 %

Nährwerte von Jack Link's Beef Jerky Original im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jack Link's Beef Jerky Original je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Jack Link's Beef Jerky Original abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 272 kcal aus 100 g Jack Link's Beef Jerky Original wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jack Link's Beef Jerky Original

Wie viele Kalorien hat Jack Link's Beef Jerky Original?

100 g Jack Link's Beef Jerky Original enthalten 272 kcal (1.138 kJ).

Welche Nährwerte hat Jack Link's Beef Jerky Original?

Je 100 g: 41,2 g Eiweiß, 19,4 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jack Link's Beef Jerky Original?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jack Link's Beef Jerky Original rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Jack Link's Beef Jerky Original zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 272 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 290 Minuten Krafttraining.

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