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Fleischerzeugnisse - Vinzenzmurr
Italienischer Landschinken, Schinken - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Packung (70 g) |
Brennwert: |
226,0 kcal / 946,0 kJ |
158,2 kcal / 662,2 kJ |
Eiweiß: |
25,0 g |
17,5 g |
Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
Fett: |
14,0 g |
9,8 g |
Salz: |
6,10 g |
4,27 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Italienischer Landschinken, Schinken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Italienischer Landschinken, Schinken
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Eiweiß: |
44.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
Fett: |
55.8 % der Kalorien |
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Italienischer Landschinken, Schinken im Kalorien-Vergleich zu anderen Fleischerzeugnisse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fleischerzeugnisse.
Brennwert: |
226 kcal
0  2.521 kcal
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Eiweiß: |
25 g
0  180 g
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Kohlenhydrate: |
0 g
-1  123 g
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Fett: |
14 g
0  197 g
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- Italienischer Landschinken, Schinken
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
2300975002299 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Italienischer Landschinken, Schinken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Italienischer Landschinken, Schinken tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Italienischer Landschinken, Schinken tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Italienischer Landschinken, Schinken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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