Fleischerzeugnisse -

Inzersdorfer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

258kcal

1.079 kJ

Eiweiß 11,9 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 0,4 g 1 % kcal

Fett 23,5 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Inzersdorfer

Eiweiß: 18.3 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 81.1 %

Nährwerte von Inzersdorfer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Inzersdorfer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Inzersdorfer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 258 kcal aus 100 g Inzersdorfer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Inzersdorfer

Wie viele Kalorien hat Inzersdorfer?

100 g Inzersdorfer enthalten 258 kcal (1.079 kJ).

Welche Nährwerte hat Inzersdorfer?

Je 100 g: 11,9 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 23,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Inzersdorfer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Inzersdorfer rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Inzersdorfer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 258 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 275 Minuten Krafttraining.

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