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Fleischerzeugnisse - Ich bin Österreich
Toastschinken - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Scheibe (12.5 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 107,5 kcal / 450,0 kJ | 13,4 kcal / 56,3 kJ |
| Eiweiß: | 19,0 g | 2,4 g |
| Kohlenhydrate: | 1,6 g | 0,2 g |
| davon Zucker: | 1,6 g | 0,2 g |
| Fett: | 2,7 g | 0,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 g | 0,2 g |
| Salz: | 2,90 g | 0,36 g |
| Broteinheiten: | 0,1 g | 0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Toastschinken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Toastschinken
|
Toastschinken im Kalorien-Vergleich zu anderen Fleischerzeugnisse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fleischerzeugnisse.
| Brennwert: |
107.5 kcal 0   2.521 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
19 g 0 180 g
|
| Kohlenhydrate: |
1.6 g -1 123 g
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| Fett: |
2.7 g 0 197 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
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