Fleischerzeugnisse - Diverse

Huhn Nuggets, Chicken Nuggets - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

137kcal

574 kJ · 1 Portion: 206 kcal

Eiweiß 16,0 g 47 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 45 % kcal

Fett 1,2 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Huhn Nuggets, Chicken Nuggets

Eiweiß: 47.5 % Kohlenhydrate: 44.5 % Fett: 8.0 %

Nährwerte von Huhn Nuggets, Chicken Nuggets im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Huhn Nuggets, Chicken Nuggets je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Huhn Nuggets, Chicken Nuggets abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 206 kcal aus 1 Portion Huhn Nuggets, Chicken Nuggets wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Huhn Nuggets, Chicken Nuggets

Wie viele Kalorien hat Huhn Nuggets, Chicken Nuggets?

100 g Huhn Nuggets, Chicken Nuggets enthalten 137 kcal (574 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 206 kcal.

Welche Nährwerte hat Huhn Nuggets, Chicken Nuggets?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Huhn Nuggets, Chicken Nuggets?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Huhn Nuggets, Chicken Nuggets rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Huhn Nuggets, Chicken Nuggets zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 206 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 219 Minuten Krafttraining.

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