Fleischerzeugnisse - Diverse

Chop Suey, Huhn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ · 1 Portion: 368 kcal

Eiweiß 5,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 60 % kcal

Fett 2,5 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Chop Suey, Huhn

Eiweiß: 18.8 % Kohlenhydrate: 60.1 % Fett: 21.1 %

Nährwerte von Chop Suey, Huhn im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chop Suey, Huhn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Chop Suey, Huhn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 368 kcal aus 1 Portion Chop Suey, Huhn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chop Suey, Huhn

Wie viele Kalorien hat Chop Suey, Huhn?

100 g Chop Suey, Huhn enthalten 105 kcal (440 kJ). Eine Portion (1 Portion, 350 g) kommt auf 368 kcal.

Welche Nährwerte hat Chop Suey, Huhn?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 9,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chop Suey, Huhn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chop Suey, Huhn rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Chop Suey, Huhn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 368 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 392 Minuten Krafttraining.

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