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Fleischerzeugnisse - Diverse

Huhn, gekocht - Kalorien und Nährwerte

  pro 100 Gramm 1 Portion (150 Gramm)
Brennwert: 158,0 kcal / 662,0 kJ 237,0 kcal / 993,0 kJ
Eiweiß: 27,0 g 40,5 g
Kohlenhydrate: 0,5 g 0,8 g
Fett: 4,5 g 6,8 g

Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Huhn, gekocht je Ernährungsweise:

Vitamine

Vitamin A: 1,7 g 2,55 g
Vitamin C: 13 mg 19,5 mg
Vitamin E: 50 mg 75 mg

Mineralien

Magnesium: 14 mg 21 mg
Natrium: 67 mg 100,5 mg
Phosphor: 290 mg 435 mg
Zink: 4 mg 6 mg

Brennwerte von Huhn, gekocht

Eiweiß: 71.8 % der Kalorien
Kohlenhydrate: 1.3 % der Kalorien
Fett: 26.9 % der Kalorien

Huhn, gekocht im Kalorien-Vergleich zu anderen Fleischerzeugnisse-Nahrungsmitteln

Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fleischerzeugnisse.

Brennwert: 158 kcal
0 1.715 kcal
Eiweiß: 27 g
0 131 g
Kohlenhydrate: 0.5 g
-1 119 g
Fett: 4.5 g
0 187 g

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Huhn, gekocht

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