Fleischerzeugnisse - Diverse

Hühnersuppe - Kalorien und Nährwerte

Suppengemüse, Hühnerbrühe, Gewürze,

Brennwert je 100 g

63kcal

264 kJ · 1: 315 kcal

Eiweiß 3,8 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 7,6 g 48 % kcal

Fett 1,9 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Hühnersuppe

Eiweiß: 24.2 % Kohlenhydrate: 48.5 % Fett: 27.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hühnersuppe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hühnersuppe im Detail

1 Hühnersuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 315 kcal aus 1 Hühnersuppe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hühnersuppe

Wie viele Kalorien hat Hühnersuppe?

100 g Hühnersuppe enthalten 63 kcal (264 kJ). Eine Portion (1, 500 g) kommt auf 315 kcal.

Welche Nährwerte hat Hühnersuppe?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hühnersuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hühnersuppe rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Hühnersuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 315 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 336 Minuten Krafttraining.

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