Fleischerzeugnisse - Dicerse

Hühnerkeule ohne Knochen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

179kcal

749 kJ · 1 Portion: 179 kcal

Eiweiß 23,0 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 14,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Hühnerkeule ohne Knochen

Eiweiß: 42.2 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 57.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hühnerkeule ohne Knochen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hühnerkeule ohne Knochen im Detail

1 Portion Hühnerkeule ohne Knochen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 179 kcal aus 1 Portion Hühnerkeule ohne Knochen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hühnerkeule ohne Knochen

Wie viele Kalorien hat Hühnerkeule ohne Knochen?

100 g Hühnerkeule ohne Knochen enthalten 179 kcal (749 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 179 kcal.

Welche Nährwerte hat Hühnerkeule ohne Knochen?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hühnerkeule ohne Knochen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hühnerkeule ohne Knochen rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hühnerkeule ohne Knochen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 179 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 191 Minuten Krafttraining.

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