Fleischerzeugnisse -
Howe Nürnberger Rostbratwurst - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
258kcal
1.080 kJ
Brennwertverteilung von Howe Nürnberger Rostbratwurst
Nährwerte von Howe Nürnberger Rostbratwurst im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 257,9 kcal1.080,0 kJ |
| Eiweiß | 15,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,1 g |
| Fett | 22,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,5 g |
| Salz | 1,80 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Howe Nürnberger Rostbratwurst je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Howe Nürnberger Rostbratwurst abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 258 kcal aus 100 g Howe Nürnberger Rostbratwurst wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 69 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 26 Minuten |
| Krafttraining | 275 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Howe Nürnberger Rostbratwurst
Wie viele Kalorien hat Howe Nürnberger Rostbratwurst?
100 g Howe Nürnberger Rostbratwurst enthalten 258 kcal (1.080 kJ).
Welche Nährwerte hat Howe Nürnberger Rostbratwurst?
Je 100 g: 15,5 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Howe Nürnberger Rostbratwurst?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Howe Nürnberger Rostbratwurst rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Howe Nürnberger Rostbratwurst zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 258 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 275 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.