Fleischerzeugnisse -

Houdek Meine Metzgerei Lyoner mit Buntem Gemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

235kcal

985 kJ

Eiweiß 10,5 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 3 % kcal

Fett 21,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Houdek Meine Metzgerei Lyoner mit Buntem Gemüse

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 2.5 % Fett: 79.7 %

Nährwerte von Houdek Meine Metzgerei Lyoner mit Buntem Gemüse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Houdek Meine Metzgerei Lyoner mit Buntem Gemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Houdek Meine Metzgerei Lyoner mit Buntem Gemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 235 kcal aus 100 g Houdek Meine Metzgerei Lyoner mit Buntem Gemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Houdek Meine Metzgerei Lyoner mit Buntem Gemüse

Wie viele Kalorien hat Houdek Meine Metzgerei Lyoner mit Buntem Gemüse?

100 g Houdek Meine Metzgerei Lyoner mit Buntem Gemüse enthalten 235 kcal (985 kJ).

Welche Nährwerte hat Houdek Meine Metzgerei Lyoner mit Buntem Gemüse?

Je 100 g: 10,5 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Houdek Meine Metzgerei Lyoner mit Buntem Gemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Houdek Meine Metzgerei Lyoner mit Buntem Gemüse rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Houdek Meine Metzgerei Lyoner mit Buntem Gemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 235 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 251 Minuten Krafttraining.

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