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Hot-Dog Würst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.047 kJ · 1 Würstchen: 113 kcal

Eiweiß 14,5 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 26,1 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Hot-Dog Würst

Eiweiß: 19.7 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 79.7 %

Nährwerte von Hot-Dog Würst im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Würstchen (45 g)
Brennwert 250,0 kcal1.047,0 kJ 112,5 kcal471,2 kJ
Eiweiß 14,5 g 6,5 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0,2 g
Fett 26,1 g 11,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hot-Dog Würst je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Würstchen Hot-Dog Würst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus 1 Würstchen Hot-Dog Würst wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 30 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 120 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hot-Dog Würst

Wie viele Kalorien hat Hot-Dog Würst?

100 g Hot-Dog Würst enthalten 250 kcal (1.047 kJ). Eine Portion (1 Würstchen, 45 g) kommt auf 113 kcal.

Welche Nährwerte hat Hot-Dog Würst?

Je 100 g: 14,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 26,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hot-Dog Würst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hot-Dog Würst rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Würstchen Hot-Dog Würst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 120 Minuten Krafttraining.

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