Fleischerzeugnisse - Ikea
Hot-Dog Würst - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
250kcal
1.047 kJ · 1 Würstchen: 113 kcal
Brennwertverteilung von Hot-Dog Würst
Nährwerte von Hot-Dog Würst im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Würstchen (45 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 250,0 kcal1.047,0 kJ | 112,5 kcal471,2 kJ |
| Eiweiß | 14,5 g | 6,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,2 g |
| Fett | 26,1 g | 11,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hot-Dog Würst je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Würstchen Hot-Dog Würst abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus 1 Würstchen Hot-Dog Würst wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 30 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 120 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hot-Dog Würst
Wie viele Kalorien hat Hot-Dog Würst?
100 g Hot-Dog Würst enthalten 250 kcal (1.047 kJ). Eine Portion (1 Würstchen, 45 g) kommt auf 113 kcal.
Welche Nährwerte hat Hot-Dog Würst?
Je 100 g: 14,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 26,1 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hot-Dog Würst?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hot-Dog Würst rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Würstchen Hot-Dog Würst zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 120 Minuten Krafttraining.


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