Fleischerzeugnisse -

Holzbauer Karreespeck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

286kcal

1.196 kJ

Eiweiß 31,0 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 18,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Holzbauer Karreespeck

Eiweiß: 43.1 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 56.3 %

Nährwerte von Holzbauer Karreespeck im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Holzbauer Karreespeck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Holzbauer Karreespeck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 286 kcal aus 100 g Holzbauer Karreespeck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Holzbauer Karreespeck

Wie viele Kalorien hat Holzbauer Karreespeck?

100 g Holzbauer Karreespeck enthalten 286 kcal (1.196 kJ).

Welche Nährwerte hat Holzbauer Karreespeck?

Je 100 g: 31,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Holzbauer Karreespeck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Holzbauer Karreespeck rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Holzbauer Karreespeck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 286 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 305 Minuten Krafttraining.

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