Fleischerzeugnisse -

Hofstädter Toastschinken Klassischer Genuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

114kcal

479 kJ

Eiweiß 20,0 g 72 % kcal

Kohlenhydrate 1,2 g 4 % kcal

Fett 3,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Hofstädter Toastschinken Klassischer Genuss

Eiweiß: 71.6 % Kohlenhydrate: 4.3 % Fett: 24.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hofstädter Toastschinken Klassischer Genuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hofstädter Toastschinken Klassischer Genuss im Detail

100 g Hofstädter Toastschinken Klassischer Genuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 100 g Hofstädter Toastschinken Klassischer Genuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hofstädter Toastschinken Klassischer Genuss

Wie viele Kalorien hat Hofstädter Toastschinken Klassischer Genuss?

100 g Hofstädter Toastschinken Klassischer Genuss enthalten 114 kcal (479 kJ).

Welche Nährwerte hat Hofstädter Toastschinken Klassischer Genuss?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 20,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hofstädter Toastschinken Klassischer Genuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hofstädter Toastschinken Klassischer Genuss rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hofstädter Toastschinken Klassischer Genuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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