Fleischerzeugnisse - Hofstädter

Hofstädter Heurigen Schinken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

150kcal

628 kJ · Scheibe: 30 kcal

Eiweiß 18,0 g 49 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 8,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Hofstädter Heurigen Schinken

Eiweiß: 48.6 % Kohlenhydrate: 2.7 % Fett: 48.6 %

Nährwerte von Hofstädter Heurigen Schinken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hofstädter Heurigen Schinken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Hofstädter Heurigen Schinken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus Scheibe Hofstädter Heurigen Schinken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hofstädter Heurigen Schinken

Wie viele Kalorien hat Hofstädter Heurigen Schinken?

100 g Hofstädter Heurigen Schinken enthalten 150 kcal (628 kJ). Eine Portion (Scheibe, 20 g) kommt auf 30 kcal.

Welche Nährwerte hat Hofstädter Heurigen Schinken?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hofstädter Heurigen Schinken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hofstädter Heurigen Schinken rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Hofstädter Heurigen Schinken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren